Categorie: Tips voor jezelf

Zelfherstellend vermogen van een ontspannen lichaam is ongekend groot Ons lichaam heeft van nature de neiging om te zoeken naar balans. Dat wordt nooit volledig bereikt, waardoor er altijd sprake is van een dynamisch evenwicht.

Door wisselende omstandigheden, ander voedsel, kou of juist warmte, meer beweging, wordt het lichaam steeds uitgedaagd om een nieuwe balans te zoeken. Wanneer we langere tijd aan stress blootgesteld worden raakt het lichaam, de spieren en weefsels, gespannen en wordt de doorstroming met bloed en lymfe in de haarvaten belemmerd.

Gelukshormonen (endorfine en oxytocine) worden minder aangemaakt. We slapen slechter en rusten niet meer helemaal uit. Het energieniveau en de weerstand worden minder. Hierdoor is het moeilijker voor het lichaam om de balans te houden en blijft het lichaam voortdurend ver van het evenwicht.

Het gevolg is dat we uitgeput raken en daarmee in een vicieuze cirkel terecht kunnen komen, een neerwaartse spiraal.

Door ontspanning kan de vicieuze cirkel doorbroken worden en vind je de weg terug naar evenwicht en balans. Ontspanning kun je zelf vinden, maar soms is het nodig om daarbij geholpen te worden, net dat laatste zetje te krijgen waardoor het wel lukt. Een massage is daarvoor een goed middel.

Door een rustige invoelende massage, in contact gegeven, wordt je begeleid naar een dieper niveau van ontspanning, die nog dagen door kan werken.

Door de massage worden meer gelukshormonen aangemaakt en ontstaat een algeheel gevoel van welbevinden. Als de stress en spanning al langer aanwezig is duurt het ook langer voordat het evenwicht hersteld is.

Meerdere massages met steeds een tussentijd van een week kunnen dan uitkomst bieden en het herstel bevorderen. Door in stressvolle situaties goed bij jezelf na te gaan hoe het er met je lijf voor staat kun je zelf voelen dat het niet goed gaat en kun je tijdig maatregelen nemen:

het rustiger aan doen of bijvoorbeeld een massage boeken om te voorkomen dat je in een neerwaartse spiraal terecht komt.

Daarom vind ik in mijn behandelingen de massages 1 van de fijnste onderdelen.

Even die rust, aandacht.

liefs Paula 🌸

Afspraak maken

Geluk liefde gezegend in ringen. Trouw vertrouwen.

Dankbaar dat ik deze mooie bruid heb mogen opmaken.

Dankzij een goede basis blijft de make- up de hele dag perfect zitten. ( op zo’n mooie dag heb je ook geen tijd om daarover na te denken )

Trost op mijn mooie vriendin en haar man. Christina Veenstra en Sander Veenstra

Oh en uh ik mocht er zelf ook op

• 

• 

Een klein verhaaltje over waarom ik deze behandeling heb toegevoegd aan mijn Salon Le Masqué.

Wat ik tegenkwam in mijn privéleven is dat toen mijn eigen moeder ernstig ziek was ook behoefte had aan persoonlijke aandacht. Tenslotte was zij altijd goed verzorgd en ook in haar ziekte-bed wou ze graag er goed uit blijven zien. – geen ongewenste haartjes op haar gezicht- mooie geëpileerde wenkbrauwen – gelakte nagels. Een klein make-up.

Daarom deze “Ambulante Behandeling”

Afspraak maken

• 

• 

Wederom een paar heerlijke drukke dagen in mijn Salon

Eindelijk de zon

Extra reden om nog even de laatste haartjes te verwijderen of om nog even die wenkbrauwen en/ of wimpers te verven!

Gisteren de ochtend ingevuld met ambulante klanten. Want niet iedereen is in staat om naar het mooie Nijeveen te komen.

Dus werk ik ook regelmatig in verzorgingstehuizen. Super lief en dankbaar werk. Ik neem dan mijn koffer mee met mijn hars-pot, nagellak, enz

1 van mijn klanten haar man heeft een slechte vaatcirculatie en daardoor zeer pijnlijke voeten. Hij vindt het dan ook heerlijk als ik zijn voeten een half uurtje masseer!

Dus kunt u niet van huis dan kom ik graag voor een behandeling bij u thuis!!

Afspraak maken

• 

• 

• 

Gisteren kwam een klant langs die online mijn introductie behandeling “Paula’s Plan“ had geboekt.

Toen ik haar weer zag was er een blik van herkenning. Alsof je een vriendin na lange tijd terugziet!

Zij is 1 van mijn klanten die zichzelf elk jaar trakteert op een behandeling voor haar verjaardag. Zeer herkenbaar!

Even bijgekletst en zij verkwikt de deur uit.

Voor mij de uitdaging om haar regelmatig op de hoogte te brengen van nieuwtjes en haar te verleiden om mij vaker te bezoeken.

……..Misschien wel samen met haar partner!

Denk wel dat dat mij gaat lukken.

Afspraak maken

In het belang voor mijn klanten en mijzelf laat ook ik mij vaccineren Maandag 24 mei!!

Wij hebben al een heerlijk en leuk verpakte After shave balsem voor je klaar staan!

Dit met een mooie korting die je zelf weer kunt besteden aan een heerlijke “Le Masqué zomerbehandeling”

Hij blij, en jij lekker verzorgd de zomer in!

• 

• 

Vandaag is Salon Le Masqué gesloten!

Een heerlijke zonnige dag om Koningsdag te vieren

Afgelopen week een lieve klant mijn flyers meegenomen om rond te brengen in Nieuweveense landen!

Omdat je niet altijd alles in je eentje kunt doen!

Heel erg bedankt Miranda