Zelfherstellend vermogen van een ontspannen lichaam is ongekend groot Ons lichaam heeft van nature de neiging om te zoeken naar balans. Dat wordt nooit volledig bereikt, waardoor er altijd sprake is van een dynamisch evenwicht.
Door wisselende omstandigheden, ander voedsel, kou of juist warmte, meer beweging, wordt het lichaam steeds uitgedaagd om een nieuwe balans te zoeken. Wanneer we langere tijd aan stress blootgesteld worden raakt het lichaam, de spieren en weefsels, gespannen en wordt de doorstroming met bloed en lymfe in de haarvaten belemmerd.
Gelukshormonen (endorfine en oxytocine) worden minder aangemaakt. We slapen slechter en rusten niet meer helemaal uit. Het energieniveau en de weerstand worden minder. Hierdoor is het moeilijker voor het lichaam om de balans te houden en blijft het lichaam voortdurend ver van het evenwicht.
Het gevolg is dat we uitgeput raken en daarmee in een vicieuze cirkel terecht kunnen komen, een neerwaartse spiraal.
Door ontspanning kan de vicieuze cirkel doorbroken worden en vind je de weg terug naar evenwicht en balans. Ontspanning kun je zelf vinden, maar soms is het nodig om daarbij geholpen te worden, net dat laatste zetje te krijgen waardoor het wel lukt. Een massage is daarvoor een goed middel.
Door een rustige invoelende massage, in contact gegeven, wordt je begeleid naar een dieper niveau van ontspanning, die nog dagen door kan werken.
Door de massage worden meer gelukshormonen aangemaakt en ontstaat een algeheel gevoel van welbevinden. Als de stress en spanning al langer aanwezig is duurt het ook langer voordat het evenwicht hersteld is.
Meerdere massages met steeds een tussentijd van een week kunnen dan uitkomst bieden en het herstel bevorderen. Door in stressvolle situaties goed bij jezelf na te gaan hoe het er met je lijf voor staat kun je zelf voelen dat het niet goed gaat en kun je tijdig maatregelen nemen:
het rustiger aan doen of bijvoorbeeld een massage boeken om te voorkomen dat je in een neerwaartse spiraal terecht komt.
Daarom vind ik in mijn behandelingen de massages 1 van de fijnste onderdelen.
Veel middeltjes zijn er op de markt. Homeopathische, thee, voeding en zelfs een overgangsconsulente.
Maar wat je als vrouw echt nodig heeft is begrip. Een luisterend oor.. een arm van je vriend/ vriendin of levenspartner.
Want het is niet leuk grappig en je hoeft er geen leuke woorden voor te verzinnen. Het overkomt je!
En ook ik, ken en voel het. Daarom is een beetje aandacht voor jezelf ook te vinden in mijn Salon.
En bij mij in de Salon mag je een “heerlijke opvlieger” krijgen.. We gooien dan het raam open, dekentje af en een glas Om deze “periode” door te komen is dat momentje voor jezelf zo heerlijk belangrijk.
Vanaf mijn 23ste ben ik schoonheidsspecialiste. Mijn grootste droom was altijd een eigen Salon runnen.
Ik heb altijd klaar gestaan voor anderen. Nu is het mijn tijd.
Soms leer je mensen kennen die in jou geloven. 1 persoon was hierin de eerste die mij hierin onvoorwaardelijk heeft gesteund. Het opzetten van mijn Salon Le Masqué in Meppel.
Maar daar blijft het niet bij. Om een Salon/ bedrijf verder te laten groeien heb je connecties nodig. Advies, tips, ideeën.
Met dank aan iedereen die voor mij klaarstaat. Mijn adviseur, degene die mij helpt mijn flyers rond te brengen, enz.
Één van mijn mooiste complimenten was een ambulante Booking vanuit Zwolle voor een “zieke” collega. Wat mij vertelde dat ik op de goede weg ben!